CHEAT MEAL NA REDUKCJI – kiedy i jak często możesz go jeść?
Zapewne nie raz spotkałeś/aś się z terminem “cheat meal”. Pojawia się on podczas scrollowania treści w sieci, czy poszukiwania inspiracji na gotowy posiłek. Cheat meal to nic innego, jak tak zwany oszukany posiłek. Spożywasz go poza ustalonym planem dietetyczny. Jeśli jesteś na redukcji i zastanawiasz się, czy jego wdrożenie w dietę będzie odpowiednie dla Ciebie oraz jak często możesz skorzystać z takiej “odskoczni” od redukcji, przeczytaj koniecznie ten artykuł! Cheat meal […]